健身知識
游戲名稱:手推車
適合年齡階段:中班、大班
游戲目的:鍛煉幼兒肌肉控制能力,提升幼兒手眼協(xié)調(diào)能力。
游戲玩法:三個小朋友猜拳決勝負(fù),勝者先趴下做“車”,其余兩人分別把勝者的小腿抬起,夾在身體的一側(cè)做“推車”人。“推車”的小朋友不能過分用力,當(dāng)“車”的小朋友要雙手撐地走。注意要選擇平整而清潔的地面進(jìn)行游戲。
游戲名稱:小豬回家
適合年齡階段:中班、大班
游戲目的:鍛煉幼兒的控球能力。
游戲玩法:小朋友雙手推動“小豬”(皮球)滾到指定的“家”(紙箱)。隨著小朋友興趣變化,游戲情節(jié)可不斷發(fā)展。如:幫助“小豬”鉆過“山洞”(障礙物),走過“小橋”(障礙物),繞過“危險”(障礙物)回到“家”。
游戲名稱:切西瓜
適合年齡階段:中班、大班
游戲目的:鍛煉幼兒反應(yīng)能力。
游戲玩法:1.小朋友手拉手,圍成一個大圓圈。一邊轉(zhuǎn)圈一邊有節(jié)奏地朗誦兒歌《切西瓜》。2.兒歌念完時,教師的手停留在某兩位小朋友中間,做切西瓜狀,這兩位幼兒就把手放開,向相反方向跑一圈回到原位。先到的小朋友為勝利者并做下一個切“西瓜”的人,繼續(xù)游戲。3.兩輪游戲后,念完兒歌的小朋友說“切,切,切西瓜,切幾塊”,教師回答“切×塊”(5以內(nèi)的數(shù)字),并做切×刀的動作,幼兒由大圈變成對應(yīng)數(shù)量的小圈。(轉(zhuǎn)自11月22日《中國體育報》07版)
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